반응형 글루타민1 글루타민(L-glutamine) 보충제 TOP3 추천 글루타민(L-glutamine)은 체내에서 가장 많이 발견되는 아미노산으로, 근육 세포의 회복과 면역 시스템 강화, 장 건강 유지 등에 중요한 역할을 합니다. 특히 운동선수나 장기적인 스트레스 상황에 놓인 사람들은 글루타민 수준이 감소할 수 있어 보충이 필요합니다. 이외에도 급성 또는 만성적인 장 질환을 가진 사람들은 장벽 기능 저하와 염증을 예방하기 위해 추가적인 급속 에너지 공급원으로서의 글루타민이 필요할 수 있습니다. 따라서 이러한 상황에서는 글루타민 보충제를 통해 필요한 양의 급속 에너지 공급원을 보충하는 것이 좋습니다. 글루타민 보충제 효능 근육 손상 예방 및 회복 지원: 글루타민은 근육 세포의 구성 요소이며, 운동 후 급격히 소모됩니다. 이를 보충함으로써 근육 손상을 최소화하고 회복 과정을 가.. 2023. 8. 27. 이전 1 다음 반응형
